Начинающие парашютисты старше 14 лет могут прыгать с парашютом самостоятельно.
Как правило, первые прыжки совершаются на круглых неуправляемых парашютах: Д6 серии 4 или на  десантном парашюте Д-10.
«Неуправляемый» парашют — это тот, который летит туда, куда дует ветер.
Подготовка к самостоятельному прыжку занимает не меньше 4 часов: нужно научиться правильно выпрыгивать из самолета (отделяться), оценивать состояние купола парашюта (наполнен-стабилен-управляем), определять направление ветра и точку приземления.
Особое внимание при инструктаже уделяется правильному приземлению: ноги должны быть плотно вместе, напряжены, ступни параллельно земле.
Учат и правильным действиям в особых случаях: частичном и полном отказах парашюта, приземлению на препятствия — воду, лес, крыши, провода.
Подготовка проходит в два этапа. Теоретическая и наземная, вторая проходит непосредственно на аэродроме перед прыжком.
Сам прыжок осуществляется с высоты 900 метров: нужно прыгнуть солдатиком, сгруппироваться и спустя три секунды дернуть кольцо. На парашютах стоят страхующие приборы, которые раскроют основной купол через 4 секунды после отделения, если парашютист не смог этого сделать самостоятельно.
Полет под куполом длится около 3 минут: за это время нужно определить направление ветра и примерную точку приземления. На площадке приземления всегда дежурит инструктор. Он следит за перворазниками и при необходимости кричит в рупор: «Ноги вместе!» — ведь неправильное положение ног при столкновении с землей почти всегда приводит к ушибам и переломам.

Возраст: с 14 лет (до 18 лет нужно разрешение от родителей)
Вес: от 45 до 100 кг
Медицина:

• заболевания сердечно-сосудистой системы
• наркотическое или алкогольное опьянение
• черепно-мозговые травмы
• переломы в течение 18 месяцев до прыжка

Одежда

• руки и ноги должны быть полностью закрыты
• перчатки обязательны
• обувь без каблука, с толстой подошвой и жесткой фиксацией голеностопа, в идеале — берцы
• украшения нужно снять: вы можете не только потерять их, но и получить травмы, например, поранить пальцы при гашении купола

Учтите, что на приземлении вас может протащить по полю, поэтому надеть новенький белоснежный спортивный костюм, вероятно, не самая лучшая идея (хотя красивые фотографии самого первого прыжка оправдывают любые жертвы :)
Фото- и видеосъемка
Снять самостоятельный прыжок полностью не получится — брать с собой фото- и видеокамеры запрещено международными правилами. Инструктор может поснимать отделение из самолета.